Fitness Tip #19

09:30

Fitness Tip #19

Quem é que já começou as suas resoluções de 2016? Eu já comecei umas, outras nem tanto e o exercício tem sido adiado por falta de tempo devido aos trabalhos da faculdade. Mas haverá sempre algo para adiar, algo que será mais importante para fazer e quando dermos por nós já estamos no verão e não mexemos uma palha.

Chega de desculpas, está na hora de fazermos aquilo com que nos comprometemos! Nada de pensar muito no assunto ou arranjar mil e uma coisas que têm de ser feitas antes, seja correr, ir ao ginásio ou exercícios em casa, levanta-te e faz! Se não os fizeres ninguém os fará por ti.

Who have began the 2016 resolutions? I've started some, others not so much and the exercise has been postponed for lack of time due to college work. But there will always be something to put off, something that will be more important to do and when we realize  we are in the summer and we haven't moved a leg.

No more excuses, it's time to do what we have committed ourselves! Don't think too much about it or get a thousand things that have to be made before either running, going to the gym or exercise at home, get up and do it! If you don't then nobody will make them for you.

Catarina

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5 comentários

  1. por acaso tenho andado desligada do desporto, mas quero ver se começo a correr de novo :p

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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    1. Eu também tenho andado um pouquinho desleixada por causa dos trabalhos da faculdade, a ver se volto em força!

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  2. já ando desde desde do inicio do mês a dizer que vou para o ginásio mas até agora nada!
    Blog / Facebook / Instagram

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    1. PS: segui o teu blog :)
      Beijinhos

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    2. Não há nada melhor do que passar à acção! Beijinhos :)

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